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7 Einfache Wege, um Ihre Haut zu pflegen

 

Viele Frauen verbringen Hunderte von Dollar und Stunden, um ihre Hautpflege-Routine zu perfektionieren. Ihre Haut ausgewogen, gesund und makellos zu halten, ist ein Kampf, mit dem jede Frau ihr Leben lang zu kämpfen hat. Während eine gute Hautpflege-Routine auf jeden Fall wichtig ist, sollte es Sie nicht so sehr stressen, dass es noch mehr Hautprobleme verursacht, als Sie in erster Linie hatten. In der Tat, einige der besten und effektivsten Komponenten der perfekten Hautpflege-Routine sind eigentlich sehr einfach. Es gibt viele einfache Möglichkeiten, wie Sie sich um Ihre Haut kümmern können, um so schnell wie möglich besser auszusehen und sich besser zu fühlen.

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1. Trinken Sie Wasser

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Sich hydratisieren zu lassen, hält Ihre Haut gesund. Wenn Sie nicht genug Wasser trinken, sind die empfindlicheren Bereiche Ihrer Haut geeignet, trocken, flockig und stumpf zu werden. Im Gegenteil, wenn Sie richtig hydratisiert sind, wird Ihre Haut natürlich heller und glatter erscheinen.

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Feuchtigkeitsspende ist wohl der wichtigste Weg, um sich um Ihre Haut zu kümmern. Befeuchten Sie Ihre Haut jeden Tag, ausnahmslos, um sie hydratisiert zu halten. Richtig hydratisieren Ihre Haut ist es auf jeden Fall wert. Es führt zu praller, hellerhaut, die jugendlicher erscheint und weniger Falten und feine Linien hat.

Stellen Sie einfach sicher, dass Sie die richtigen Feuchtigkeitscremes für Ihre Haut verwenden. Verwenden Sie eine leichte Feuchtigkeitscreme am Morgen und sparen Sie Ihre schwereren Cremes für die Nacht. Außerdem stellen Sie sicher, dass alle Feuchtigkeitscremes, die Sie verwenden, hypoallergen und nicht komedogen sind, damit sie Ihre Poren nicht verstopfen oder schädliche Rückstände auf Ihrer Haut hinterlassen.

3. Nicht überwaschen

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Es könnte scheinen, wie Waschen Sie Ihr Gesicht so viel wie möglich ist der beste Weg, um Ihre Haut sauber und gesund zu halten. Dies ist jedoch eigentlich nicht der Fall. Es ist wichtig, Ihre Haut manchmal in Ruhe zu lassen, ohne sie mit heißem Wasser und Gesichtswäsche zu bombardieren. Wenn Sie Ihre Haut manchmal für sich selbst sorgen lassen, können sich wichtige natürliche Öle aufbauen und Ihre Haut schützen. Beschränken Sie Ihre Gesichtswasse auf zweimal pro Tag. Wenn möglich, versuchen Sie, nur einmal pro Tag Gesichtswäsche zu verwenden und verwenden Sie nur warmes Wasser für die andere Wäsche.

4. Behandeln Sie nicht alle Haut die gleiche

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Nicht alle Ihre Haut ist gleich erstellt. Die Haut auf der Stirn erfordert eine andere Pflege als die Haut unter Ihrem Augen. Es ist wichtig zu beachten, welche Bereiche Ihrer Haut einer empfindlicheren Behandlung bedürfen, um diese empfindlicheren Regionen nicht zu schädigen. Die Haut um Ihre Augen und an Nase, Hals und Lippen ist zerbrechlich und zart. Es erfordert mehr zarte Pflege und kann stark von schwererfeuchtigkeitsbefeuchten profitieren, um prall und hell zu bleiben. Stellen Sie sicher, dass Ihre Hautpflege-Routine die Unterschiede zwischen verschiedenen Bereichen Ihrer Haut widerspiegelt, um Ihre gesamte Haut glücklich und gesund zu halten.

5. Peeling Sanft

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Lassen Sie sich von niemandem vor Peeling abschrecken. Es ist eigentlich ein extrem wichtiger Teil einer guten Hautpflege-Routine. RichtigePeelings reißen abgestorbene Hautzellen und Schmutz weg, damit sich Ihre Haut frischer, heller und sauberer anfühlt.

Es ist jedoch wichtig, Vorsicht walten zu lassen, wenn Sie Peeling. Verwenden Sie niemals harte Peelingperlen und schrubben Sie nicht an Ihrer Haut, während Sie Peeling. Diese schädlichen Techniken können zu mehr Hautproblemen führen. Verwenden Sie stattdessen ein sanftes, hypoallergenes Peeling und reiben Sie es mit leichten, kreisförmigen Bewegungen um Ihre Haut. Diese Methode hält Ihre Haut sauber, ohne ihre Öle wegzureißen oder roh zu schrubben.

6. Vorsichtig konsumieren

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Was Sie in Ihren Körper stecken, hat einen großen Einfluss darauf, wie Ihre Haut äußerlich aussieht. Wenn Sie große Mengen Alkohol konsumieren oder Zigaretten rauchen, ist es viel wahrscheinlicher, dass Ihre Haut stumpf, trocken und gealtert erscheint. Darüber hinaus, wenn Sie eine Menge von verarbeiteten Lebensmitteln regelmäßig essen oder übermäßige Mengen an Zucker und Transfetten konsumieren, wird Ihre Haut leiden.

Was Sie essen, kann auch das Gefühl und aussehen Der Haut verbessern. Viel frisches Essen wie Obst und Gemüse zu essen, ist eine großartige Möglichkeit, ihre Haut hell und jung aussehen zu können. Achten Sie auch darauf, dass Sie täglich eine ausreichende Menge an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen konsumieren, um die Schönheit und Gesundheit Ihrer Haut zu erhalten.

7. Verwenden Sie Sonnenschutz

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Die Sonne ist einer der größten Feinde deiner Haut. Übermäßige Sonneneinstrahlung kann zu gefährlichem Hautkrebs sowie Flecken, Trockenheit, Rötung und vorzeitigen Zeichen des Alterns wie Falten und feine Linien führen. Daher ist es äußerst wichtig, Ihre Haut vor den schädlichen UVA- und UVB-Strahlen der Sonne zu schützen, wenn Sie nach draußen gehen. Ihre Haut vor der Sonne zu schützen bedeutet jedoch nicht immer, auf becherigen, fettigen Sonnencremes zu slatheringen. Stattdessen sollten Sie einen breitkrempigen Hut oder eine sanfte Feuchtigkeitscreme mit SPF-Schutz sicher zu bleiben und sich gleichzeitig wohl zu fühlen.

Die Pflege Ihrer Haut muss kein Ärger sein. Es gibt viele einfache Möglichkeiten, um Ihre Hautpflege-Routine sofort zu verbessern, um gesündere, schönere Haut ohne Frustration zu bekommen.

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114 comments

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  10. Wieso sind so viele Männer scharf auf lange Haare?

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  20. Die Schnapsidee war nicht von mir.

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  27. Könntest du damit aufhören, sie auf bescheuerte und teure Ideen zu bringen?

  28. Längere Haare, anderes Kleid, aber Sie sind die Frau, die Vina hieß.