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12 Tipps für Längere, Stärkere und Gesündere Haare

 

Sie wollten schon immer mal lange Haare haben? Diese Haar-Tipps können helfen, Haare schneller wachsen und vor allem bleiben Sie gesund und geschmeidig an, was auch immer Länge. Alles was es braucht ist ein paar Veränderungen deiner täglichen Haar-routine, die von der änderung der Art und Weise Sie waschen und Bürsten Sie Ihr Haar, oder Investitionen in die richtige Art von Friseur-Schere. Nach dieser, Sie haben die längste (und stärkste) Haar Ihr Leben.

Schneiden Sie Ihre Haare Häufig

Es mag counterintuitive, aber wenn Sie möchten, dass Ihre langen Haare gesund und schön Aussehen, die Sie tatsächlich benötigen, um schneiden Sie die enden oft. Dies hilft, loszuwerden Spliss, die können Reisen bis den Haarschaft und ruinieren Ihr Haar textur.

Wenn du gehst, um schneiden Sie Ihre Haare zu Hause, investieren in Friseur-schneiden-Scheren. Verwenden Sie niemals normale Schere zu schneiden Sie Ihre Haare, weil der stumpfen Kante der Haare schädigen können. Look für hochwertigen Friseur-Scheren, die scharf sind, bequem in Ihre hand. Sie können teurer sein, aber Sie werden ein Leben lang halten!

Vermeiden Sie raue Chemische Behandlungen

Haarfärbemittel, Dauerwellen oder Glätteisen Behandlungen schädigen das Haar Kutikula und die Kopfhaut reizen. Das macht Sie anfälliger für hairfall und split enden. Wenn Sie wirklich wollen, um Ihr Haar Farbe, wählen Sie die schonendste Behandlung möglich, wie Natürliche Farb-und henna-Behandlungen. Vermeiden Sie bleichen Ihre Haare!

Minimierung von Wärme-styling

Vielleicht ist es Zeit zu brechen mit Ihrem blowdryer! Hitze styling schädigt auch das Haar Nagelhaut. Trocknen Sie Ihre natürlich, oder wenn Sie wirklich brauchen, um Stil Ihr Haar, verwenden Sie Hitze vorkommt.

Holen Sie ein Wildschwein Bürste

Bevor Sie schlafen gehen, Bürsten Sie Ihre Haare mit einem Wildschwein-Borsten-Pinsel. Dies hilft, stimulieren Ihre natürlichen Haare öle auf und verteilen Sie es gleichmäßig von der Wurzel bis zur Spitze. Es fördert auch die Durchblutung in der Kopfhaut, die helfen können, fördern gesundes Haarwachstum.

Ändern Sie die Art und Weise Sie Ihre Haare waschen

Overshampooing Streifen Haare von natürlichen ölen, die halten Sie Ihre Stränge mit Feuchtigkeit versorgt und gesund. Nur waschen Sie Ihr Haar zweimal oder dreimal in der Woche, und verwenden Sie ein trockenes shampoo für die Minimierung Fett.

Anderen shampoo-Tipps? Nie waschen Sie Ihre Haare in heißem Wasser. Verwenden Sie nur lauwarmes Wasser, und immer beenden Sie Ihre Dusche mit kaltem Wasser abspülen. Denn heißes Wasser öffnet die Haar-Kutikula (so dass es mehr zerbrechlich) und kaltes Wasser Dichtungen.

Schließlich gelten conditioner vor shampoo. Dies ermöglicht es der Klimaanlage-Agenten, um tief das Haar. Das shampoo dann spült jede der Aufbau, die verstopfen können Ihre Haarfollikel oder wiegt Haar nach unten.

Seien Sie sanft, wenn Sie putzen aus Verwicklungen

Das nasse Haar ist sehr zerbrechlich, also nicht zwingen, einen Kamm durch Sie, wenn es nass ist. Verwenden Sie stattdessen einen breiten Kamm zahn, und starten Sie von der Unterseite der Haare und arbeiten Sie Ihren Weg nach oben. Anwenden einer Haar-öl kann auch helfen, schützen Sie Ihr Haar und machen es leichter zu entfernen Knoten.

Verwenden Sie eine Kopfhaut-Peeling

Kopfhaut-Peelings die Durchblutung anzuregen und unclog Haarfollikel. Sie können Ihre eigenen Kopfhaut-Peeling durch mischen brauner Zucker, Oliven öl oder Mandel-öl und ein wenig Zitronensaft. Der Zucker ist ein natürliches Peeling, die öle sind voller Antioxidantien, die nähren die Kopfhaut, und der Zitronensaft ist ein natürliches anti-bakterielle, die helfen können, kämpfen Kopfhaut Reizungen und Schuppen.

Machen Sie eine wöchentliche Haar-und Kopfhaut-Maske

Diese sind viel billiger als salon keratin-Behandlungen, und Sie können Sie zu Hause! Finden Sie eine Menge von erschwinglichen Haar-und Kopfhaut-Masken im beauty-stores, aber Sie können auch DIY Haar-Behandlung aus Zutaten, die in Ihrer eigenen Küche. Versuchen mischen ein ei mit einem ei-weiß, dann verlassen Sie Ihr Haar für 10 Minuten. Sie können auch verwenden Sie extra natives Kokosöl oder Olivenöl extra Vergine; nur massage in Ihre Haare und Kopfhaut, verlassen Ihr Haar für etwa 30 Minuten, und shampoo Ihr Haar.

Essen einen hohen protein-Diät

“Um das Haarwachstum fördern, müssen Sie “füttert” das Haar von innen”, erklärt Dr. Francesca Fusco, ein NYC-basierte Hautarzt.

Wachsen gesunde Haare, Ihr Körper braucht Eiweiß, die Ihr Körper bricht in Aminosäuren. Aminosäuren sind die Bausteine aller Zellen. Beachten Sie, dass verschiedene Arten von Protein-Ausbeute der verschiedenen Aminosäuren. Also, nicht einfach laden, bis auf Fleisch. Auch Essen Sie Fisch, Bohnen, tofu und Soja-Produkte, und ganze Körner.

Abgesehen von Eiweiß, die Ihr Körper braucht die Vitamine A, C und E, Mineralien wie Zink und Eisen, sowie omega-3-Fettsäuren.

Sie können auch eine tägliche Haar-Ergänzung, die enthält biotin und B-Vitaminen. Abgesehen von der Förderung des Haarwachstums und Stärkung der Haare, wird es auch profitieren Ihre Haut.

Holen Sie sich ein Seide Kissenbezug

Seide Kissenbezüge verursachen nicht so viel Reibung auf Ihrem Haar, die Minimierung der Schäden, wenn Sie werfen und drehen im Schlaf. Sie erhalten auch weniger Kabelgewirr und frizziness.

Vermeiden Sie enge Frisuren

Nicht ziehen Sie Ihr Haar zurück in engen Pferdeschwanz, Brötchen oder Zöpfe. Entscheiden Sie sich für lockere Frisuren, und verwenden Sie Haarklemmen, die nicht Schaden Ihrem Haar. Auch, nie binden nassen Haare! Wenn Sie schlafen mit Ihrem Haar in Zöpfen (ein üblicher trick für das aufwachen mit natürlich Locker, locken) stellen Sie sicher, Ihr Haar ist etwa 80 Prozent trocken.

Schützen Sie Ihre Kopfhaut vor Schäden durch Sonneneinstrahlung

Wir wissen, dass UV-Strahlen schädigen unsere Haut, aber wir vergessen oft, dass es auch reizt und schwächt die Kopfhaut! Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung von 10 Uhr bis 3 Uhr. Wenn Sie brauchen, um zu gehen, nach draußen gehen, tragen Sie einen Schal oder einen Hut, und verwenden Sie einen Sonnenschutz-spray auf der Kopfhaut.

Dies sind nur einige Möglichkeiten, wie Sie können, halten Sie Ihre Haare gesund, wie Sie wachsen länger. Mit den richtigen Haarpflege-Routinen, Haar-tools wie Haarscheren und Wildschwein Borsten Bürsten und Geduld, Sie haben lange und kräftige Haare!

 

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137 comments

  1. Emily ya da Emilie

    Wie heiß war ich?

  2. Längere Haare, anderes Kleid, aber Sie sind die Frau, die Vina hieß.

  3. Daneben war ein Foto von ihr, vermutlich aus High-School-Tagen, ihrer Frisur nach zu urteilen.

  4. Wie heiß war ich?

  5. Hannah ya da Hanna

    Längere Haare, anderes Kleid, aber Sie sind die Frau, die Vina hieß.

  6. Wie heiß war ich?

  7. Sie hatte nämlich zwei ganz lange Zöpfe.

  8. Daneben war ein Foto von ihr, vermutlich aus High-School-Tagen, ihrer Frisur nach zu urteilen.

  9. Deine Lang-Haar-Rede hat mich fast schon K.O. gehauen.

  10. Nicht nur in e stylt präsentiert sie verschiedene Flechtfrisuren, Zwirbel-Techniken und Wellen.

  11. Sie hatte nämlich zwei ganz lange Zöpfe.

  12. Sie hat immer die einzigartige Frisur Ideen und ihr Make-up sieht immer wunderschön

  13. Auch “haarsträubende” Ideen werden gesucht, sie haben ein besonders hohes Innovationspotenzial.

  14. Sofia ya da Sophia

    Sie hatte nämlich zwei ganz lange Zöpfe.

  15. Besuch vom Storch oder vom Juwelier

  16. Sie hatte nämlich zwei ganz lange Zöpfe.

  17. Gute Idee, die roten Haare.

  18. So ein netter Emma-Watson-Pixie wäre aber schon süß.

  19. Auch “haarsträubende” Ideen werden gesucht, sie haben ein besonders hohes Innovationspotenzial.

  20. Wie heiß war ich?

  21. Sie hat immer die einzigartige Frisur Ideen und ihr Make-up sieht immer wunderschön

  22. Könntest du damit aufhören, sie auf bescheuerte und teure Ideen zu bringen?

  23. Die Schnapsidee war nicht von mir.